Le coaching a changé ma vie à un moment où j’étais perdu. Aujourd’hui, grâce à mon métier, j’offre aux autres ce que le coaching m’a donné.

Alexandre, votre coach

Je suis marié et père de deux enfants. J’ai une vie familiale épanouie. Ingénieur de formation, j’ai travaillé pendant 12 ans dans le secteur de l’agro-alimentaire, dans la distribution et au sein d’une maison de champagne. A la tête d’équipes de plus de 50 personnes, j’ai appris à manager, à solutionner les problèmes d’organisation et à mettre en place des stratégies collectives afin d’atteindre des résultats chiffrés.

Je suis sportif depuis l’enfance et je pratique aujourd’hui plusieurs disciplines à haut niveau : le running, le self-défense et le combat sportif au sabre laser. Je suis d’ailleurs Éducateur Fédéral dans cette jeune discipline affiliée à la Fédération Française d’Escrime. Le sport est pour moi plus qu’un loisir, c’est un mode de vie qui permet d’acquérir discipline et méthode pour atteindre des objectifs précis et trouver le bien-être. Il nécessite une hygiène de vie irréprochable, notamment en termes d’entraînement ou d’attention portée à son alimentation. À mon sens, le coaching est avant tout le développement d’un esprit sain dans un corps sain.

J’ai découvert le coaching à un moment difficile de ma vie. Suite à un traumatisme, j’ai senti une nécessité d’être accompagné afin de me redéfinir et réorganiser mon existence. Cela m’a aidé à me reconstruire et à devenir la meilleure version de moi-même.

C’est cette expérience personnelle et mon parcours de vie qui m’ont conduit à un profond désir d’aider les personnes qui, comme j’ai pu le vivre moi-même, souhaitent entreprendre une démarche de développement personnel et/ou opérer une transition professionnelle.

Ma philosophie, mes valeurs

L’écoute :

Le coaching de vie c’est avant tout de l’écoute et une adaptation au besoin de chacun. La solution miracle n’existe pas. Vous possédez déjà la clef de votre propre réussite. Mon travail sera de vous accompagner dans la mobilisation de ressources que vous possédez et dont vous n’avez pas conscience pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés.

L’action :

La joie de l'âme est dans l’action. Le changement nécessite une réflexion mais ne se réalise que dans l’action. Vous voulez devenir la meilleure version de vous-même ? Notre travail, ensemble, sera d’établir un plan d’action pour le faire. Vous allez apprendre à être dans l’action et non dans la réaction.

La discipline :

Décider de changer c’est bien. Agir c’est le faire. L’inconstance est l’ennemi du changement. Le secret du succès réside dans la discipline. Ensemble, nous mettrons en place des automatismes et des méthodes qui vous permettront de garder le cap et de réussir votre transition vers la situation désirée.

Apprenons à nous connaître

Échangeons ensemble afin de définir vos besoins, vos objectifs et trouvons les stratégies et les solutions nécessaires à votre évolution et votre bien-être.